Растираем руки до горяча,левую ложим на рану:

"На море Окияне,
На острове Буяне
Лежит камень Алатырь.
На том камне сидит
Красна девица,
Заря Заряница,
Держит иглу булатну,
Вдевает нитку шелкову
Зашивает рану кроваву.
Рану зашила,нить порвалась,
Кровь,у[имя],унялась
Как сказано,так и стало."